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日常生活で野菜を採る難しさと向き合う
普段の健康管理の秘訣はよく寝ること、1日に30分の瞑想を行うことです。 お酒はほぼ飲まないことや、あまりストレ […]
目の下の黒クマ対策に最適なアイキララとは
病気を患っているわけではないものの、目元の下に黒クマが出来ているといった方は年齢や性別を問わず大勢いらっしゃい […]
酵母とサプリメントの両方で健康を維持する方法
僕は毎日酵母を使用しています。 僕が使用している酵母は、タンポポ根やヨモギ葉のエキスが入っていて、乳酸菌、酵母 […]
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広島県在住 51歳 女性の美容方法「アスタキサンチン、超音波美顔器」
美容に関するみんなの口コミを紹介します! ちなみに、わたしは最近「ネイルケア」をしていて気付いたのですが「爪水 […]
どんな人にも効果的な健康食品、なた豆茶
今回は私のおすすめの健康食品をご紹介します。 私は数年前から、なた豆茶を飲んでいます。 なた豆は豆の一種で「鉈 […]
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愛知県在住 30歳 女性のダイエット方法「主人に出会って10年で15キロ増」
今回はダイエットについて! ダイエットって本当に色々なやり方がありますね。 わたしは、最近話題の水素水でダイエ […]
ダイエットしたいので酵素について調べてみた。プロテインも大事!
プロテインダイエットとしても浸透しているプロテインと申しますのは、たんぱく質のことなのです。このプロテインは、 […]
ファスティングダイエットと言われますと?
置き換えダイエットをやっていくうえで大切になってくるのが、「1日3回の食事の内、どれを置き換え食品と入れ替える […]
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大阪府在住 52歳 女性の健康法「サプリメントはBCAA!」
あなたはどのような健康法を日々取り入れていますか? わたしは水素水を飲むようにしています。 皆さん、それぞれ色 […]
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大阪府在住 36歳 女性の健康法「ナチュラルヘルシースタンダード」
本当の健康ってどんな状態だと思いますか? 私は、風邪なども全て予防していく段階にあると思います。 これから悪く […]